La adicción a la espiritualidad

La adicción a la espiritualidad

Contar palabras:
748

Resumen:
Lian había estado meditando durante muchos años antes de consultar conmigo para su depresión. Había sido parte de una comunidad espiritual que alienta a sus miembros a su vez a Dios mediante la oración y la meditación cada vez que se sentían ninguna sentimientos difíciles o dolorosas tales como ira, dolor, ansiedad o depresión. Se le había enseñado que el Espíritu se transmutan sus sentimientos por él y traerlo de la paz que buscaba.


Palabras clave:
espiritualidad


Artículo del cuerpo:
Lian había estado meditando durante muchos años antes de consultar conmigo para su depresión. Había sido parte de una comunidad espiritual que alienta a sus miembros a su vez a Dios mediante la oración y la meditación cada vez que se sentían ninguna sentimientos difíciles o dolorosas tales como ira, dolor, ansiedad o depresión. Se le había enseñado que el Espíritu se transmutan sus sentimientos por él y traerlo de la paz que buscaba.

Sin embargo, Lian estaba deprimido. "He practicado fielmente lo que he habían enseñado, ¿por qué todavía estoy deprimido? ¿Qué estoy haciendo mal? "

Lian estaba sufriendo de lo que se denomina "bypass espiritual".

bypass espiritual ocurre cuando la gente usa su práctica espiritual como una forma de evitar el tratamiento y tomar responsabilidad por sus sentimientos. Cualquier cosa que se utiliza para evitar la sensación y asumir la responsabilidad de los sentimientos se convierte en una adicción - si se trata de alcohol, drogas, comida, televisión, trabajo, juegos de azar, el gasto, las compras, la ira, la retirada ... y la meditación. Si, cuando un sentimiento difícil o dolorosa suba, vaya inmediatamente a la meditación con la esperanza de blissing fuera y deshacerse de la sensación, usted puede ser adicto a la espiritualidad.

Todo depende de lo que su intención es cuando se está meditando. La gente puede meditar por dos razones totalmente diferentes: para evitar el dolor o para aprender sobre el amor.

Si estás meditando para contactar con usted y su guía espiritual con el fin de aprender más acerca de la meditación amarte a ti mismo y los demás, entonces es una buena manera de salir de su cabeza y en tu corazón. Es una buena manera de conectar con una parte de ti mismo amor de modo que usted puede acoger y aceptar sus sentimientos dolorosos y aprender lo que usted puede estar haciendo o pensando que es la causa de su propio dolor. Cuando su intención es estar amando a sí mismo y hacerse responsable de sus propios sentimientos, entonces la meditación puede ayudarle a ser centrado y lo suficientemente compasivos como para hacer una exploración interior con su ser el sentimiento.

Sin embargo, si usted está utilizando la meditación a la felicidad a cabo y evitar el dolor, está utilizando su espiritualidad adictivamente. Está utilizando su espiritualidad para eludir conocer y asumir la responsabilidad de sus sentimientos.

Esto es lo que estaba haciendo Lian. Porque él estaba evitando el aprendizaje de sus sentimientos, él seguía a pensar y comportarse de forma hacia sí mismo y otros que le hizo sentirse deprimido. Entonces, en vez de explorar lo que hacía que estaba causando el sentimiento mismo, su niño interior, que se sienta deprimido, estaba meditando para tratar de deshacerse de los sentimientos.

En su trabajo conmigo, Lian descubrió que él estaba constantemente ya sea ignorando su niño interior - su amor propio sentimiento - o estaba en juicio propio. La combinación de ignorar a sí mismo - lo que hizo principalmente a través de la meditación - y juzgarse a sí mismo dio lugar a su niño interior sentirse no amadas, sin importancia, y lo invisible. Lian dio cuenta de que si trataba a sus hijos reales en la forma en que se trata - haciendo caso omiso de sus sentimientos y juzgándolos constantemente - que también se sienta mal y deprimida quizá. Pero Lian faltó a sus sentimientos reales de los niños y sus necesidades. Fue la suya que estaba ignorando y juzgar.

Lian se dio cuenta de que se estaba tratando la forma en que sus padres le habían tratado. Fue uno de los padres mucho mejor a sus hijos que sus padres habían estado con él, pero era su propio hijo de crianza interior en la forma en que se había emparentado. No sólo era el tratamiento de sí mismo la forma en que había sido tratado, se estaba tratando la forma en que sus padres se habían tratado. Como resultado, él no estaba siendo un buen ejemplo para sus hijos de responsabilidad personal por sus propios sentimientos, al igual que sus padres habían sido un mal modelo para él.

En el curso de trabajar conmigo, Lian aprendió el proceso interno de la vinculación que enseñamos. Aprendió dar la bienvenida a sus sentimientos dolorosos durante la meditación. Aprendió a aquietar la parte de auto-crítico de sí mismo y de curarse con el cuidado y respeto. Aprendió a tomar la acción cariñosa en su propio nombre para que su niño interior ya no se sentía abandonado por él. Fue el abandono interior que causaba su depresión. Descubrió que su depresión era en realidad un regalo - una manera en que su niño interior le estaba haciendo saber que no estaba siendo amoroso a sí mismo. Con la práctica, Lian aprendido a tener cuidado amoroso de sí mismo y desapareció su depresión. Ahora, su práctica de la meditación ya no era una vía de circunvalación espiritual.